Jak pracuji
Vyslyš své vnitřní dítě, abys poznal sám sebe.
Můj přístup
Můj přístup je nedirektivní, zaměřený na vztah a plnou přítomnost. Jako terapeut se snažím být autentická, napojena na sebe a plně naslouchající tělem i srdcem. V tomto bezpečném prostoru vzniká místo pro AUTENTICKÉ JÁ klienta.
Vše co se odehraje, je v pořádku, a stává se příležitostí ke zvědavosti. Informací, o „naší pravdě“, klíčem k odhalení falešných přesvědčení, která nás drží v bolesti a dramatu. Dojde k probuzení soucitu k sobě samému v podpoře a přijetí. Otevře se možnost vidět, kým jsem. Možnost jím být, možnost volby.
Kompasem na cestě je tělo. Mapováním tělesných vjemů a regulací autonomního nervového systému se v plné přítomnosti propojujeme s naším nevědomým a uvolňujeme, co již neslouží.
Postupně integrujeme všechny naše části, které chtějí být viděny, slyšeny a přijímány. Dosahujeme celistvosti a spokojenosti.
Moje terapeutická východiska
SYSTEMICKÝ PŘÍSTUP
Narrative and Collaborative therapies
SOMA CARE KONCEPT
Compassionate Inquiry, Internal Family System, EMDR aj.
TERAPIE NA PÍSKOVIŠTI
Sandtraytherapy
LESNÍ TERAPIE
Nature Forest Therapy
Při své práci se opírám o systemický přístup a další postmoderní psychoterapetické školy: Na řešení orientovaný přístup (Solution Focused Therapy), Narativní přístup Michaela Whitea, Zakázkový přístup Kurta Ludewiga a další. Společným znakem všech výše uvedených přístupů je důraz na pluralitu perspektiv, tedy že existuje mnoho různých názorů a pohledů na stejnou věc a všechny mají svou hodnotu a relativismus pravdy.
Toto základní psychoterapeutické pojetí dále rozšiřuji o nový koncept Soma Care. Tento přístup je integrativní, zaměřený na vztah a práci se všemi částmi nás samých: TĚLO, SRDCE (emoce), MYSL. Je postaven na práci s traumatem dle Gábora Maté.
Terapie na pískovišti dává dětem možnost jiného, než jen verbálního vyjádření. Otevírá prostor k uvidění, případně pojmenování vnitřního konfliktu. Nechá je prožít řešení problémové situace a integrovat ji pomocí obrazů a symbolů. Podněcuje vytváření nových neuronových cest v mozku. Je určitým mostem mezi vědomým a nevědomým. Současně také propojuje tělesnou rovinu s emocemi a duchovními hodnotami. Dává pocit kompletnosti, je hravá, dynamická a pro děti fascinující a zábavná.
Lesní terapie přispívá do této mozaiky především svoji silou spojovat nás s něčím co nás přesahuje. Rozšiřuje náš vztah k sobě a k druhým o vztah k přírodě, ke světu. Příroda je jedním z hlavních zdrojů naší psychické stability, reguluje autonomní nervový systém a dává nám oporu. Její zapojení do procesu terapie přináší spirituální přesah.
Všechny tyto přístupy se mnou souzní na té nejhlubší rovině. Integrace přístupů mi přináší radost a dává mi lehkost. Terapie je pro mě velké dobrodružství, na které se nevydávám sama, ale s klientem. Společně pak prožíváme vzestupy i pády, otvírají se témata i rozprostírá TICHO. Ticho, které je v plné přítomnosti a laskavosti a léčí.
Jak pracuji?
S nadšením a vírou, že uvnitř sebe nosíte všechny odpovědi, se spolu vydáme na cestu. Ať už to bude cesta vzhůru, nebo dolů, bude to objevování vašich vnitřních zdrojů, které vám pomohou žít to, co si v hloubi duše přejete.
Autenticky
Přináším autenticitu a podporuji nalézání vnitřní svobody. Vedu k upřímnému nahlížení sebe bez masek a přijetí svého já takového jaké je.
Bezpečně
Otevírám prostor bez hodnocení a předsudků. Vše zůstává mezi námi. Půjdeme jen tak daleko, jak ty sám budeš chtít. Řídím se etickým kodexem.
Dobrodružně
Pozívám k žití a bytí. Budeme si hrát, zkoumat, setkávat se, padat a taky vstávat. Plakat a od srdce se smát. Budeme objevovat poklady uvnitř a využívat je pro upevnění se venku.
Kontaktujte mě
Máte-li jakýkoli dotaz, neváhejte se mi ozvat. Ráda vám zodpovím vaše otázky.
Nebo mi můžete rovnou zaslat vzkaz.
