Terapie pro děti a teens
Prostor pro objevování vlastního já a nacházení svého místa v rodině, mezi vrstevníky a ve společnosti
Co terapie může přinést dětem?
Bezpečný prostor plně prožívat všechny emoce. Lépe jim porozumět a naučit se s nimi pracovat.
Nové způsoby komunikace a naplňování potřeb.
Nadhled a hlubší pochopení problému/ potížím.
Uvolnění bloků ve fyzickém těle, relaxační techniky.
Přijetí změn spojených s růstem a dospíváním.
Posílení sebedůvěry a ukotvení se.
Podporu a vedení v obtížných životních situacích.
Kde dětem terapie pomáhá?
- při zvládání emocí a učení se, jak je vyjadřovat (zlobení, agresivita, vzdorovitost, afekty aj.)
- při překonávání strachu a úzkosti (např. z nových situací jako je školní docházka, rozvod, stěhování aj.)
- při zlepšování sociálních dovedností a navazování vztahů s vrstevníky (oběť i agresor šikany, vyčlenění z kolektivu aj.)
- při zpracování prožitků traumat nebo náročných situací (ztráta blízké osoby, násilí v rodině aj.)
- při psychosomatických bolestech nebo nemocech (opakující se bolesti bříška, hlavy aj.)
- při hledání sebe sama v životě, témata smyslu života, deprese
- při sebepoškozování a poruchách příjmu potravy
- při ztrátě seberegulace a závislostním chování
- při podpoře sebevědomí a sebedůvěry
- při vyrovnávání se s diagnostikovanými poruchami (ADHD, PAS, aj.)
Co mohou děti očekávat?
Přátelský a partnerský přístup. Hluboký respekt a projevenou úctu, i přesto, že jde o terapeutický vztah dospělý – dítě. Také velkou upřímnost a snahu pojmenovávat věci jasně a srozumitelně. Pochopení a snahu vcítit se do jejich světa. Žádné problémy pro mě nejsou „malé“ nebo velké, ptám se na míru trápení a přináším soucit a prostor pro jakékoli emoce, i pro vztek či pláč.
Nabízím hravost, humor a nápaditost. Zapojuji do terapie práci s tělem, dechem, introspekci i pohyb.
Součástí je i terapie na pískovišti, techniky arte-terapie, využití terapeutických karet a hraček.
Někdy se domluvíme na dobrovolných cvičeních na doma, jako je psaní deníku, kreslení, trénink dechových technik apod.
Vždy respektuji věk dítěte a jeho tempo.
Jak terapie probíha?
Napište mi email nebo mi zavolejte. Sdělte mi, co vás trápí. Zodpovím vám případné otázky a rozpustíme nejistotu. Najdeme vhodný termín úvodního setkání.
Úvodní setkání
Sejdeme se společně rodič a dítě (ve většině případů). U menších bude i nadále terapie probíhat za účasti rodiče – vycházíme z potřeb a specifik dle věku dítěte. U starších dětí pak probíhá terapie jen s dítětem a Vám, rodičům, se stanu poradcem a průvodcem. Budu Vám vytvářet most pochopení a dopřávat prostor pro prohlubování vztahu s dítětem.
Na prvním sezení mě seznámíte s okolnostmi, které Vás ke mě přivedly. Uvedete mě do příběhu Vašeho života a celé rodiny.
Nastavíme si rámec a formu spolupráce. Probereme Vaše očekávání a pokusíme si pojmenovat směr a cíl spolupráce, včetně plánovaného počtu setkání.
Společně sepíšeme TERAPEUTICKÝ KONTRAKT (smlouvu).
Pravidelná setkávání
Probíhají dle domluvy. V mezičase můžeme zůstat v kontaktu (tel. nebo e-mail), a to i s dítětem, pokud budete souhlasit.
Setkání s dítětem proložíme společnou schůzkou, na které reflektujeme, co práce dítěti přináší. Vám zprostředkuji hlubší porozumění projevům dítěte a otevřeme prostor pro hledání vhodných výchovných přístupů a intervencí.
Závěrečné setkání
Naplánujeme, jakmile dojde ke zmírnění daného problému u dítěte a jakmile získáte pocit, že situaci lépe rozumíte a víte co potřebujete k udržení „zlepšeného“ stavu. Cítíte se jistější v podporování dítěte na jeho individuální životní cestě.
Starší děti samy označí dosažení stanoveného cíle a cítí se dostatečně sebejisté ukončit setkávání.
Během závěrečného setkání shrneme průběh celé terapie a pojmenujeme především zdroje a místa opory.
Jak pracuji?
S nadšením a vírou, že uvnitř sebe nosíte všechny odpovědi, se spolu vydáme na cestu. Ať už to bude cesta vzhůru, nebo dolů, bude to objevování vašich vnitřních zdrojů, které vám pomohou žít to, co si v hloubi duše přejete.
Autenticky
Přináším autenticitu a podporuji nalézání vnitřní svobody. Vedu k upřímnému nahlížení sebe bez masek a přijetí svého já takového jaké je.
Bezpečně
Otevírám prostor bez hodnocení a předsudků. Vše zůstává mezi námi. Půjdeme jen tak daleko, jak ty sám budeš chtít. Řídím se etickým kodexem.
Dobrodružně
Pozívám k žití a bytí. Budeme si hrát, zkoumat, setkávat se, padat a taky vstávat. Plakat a od srdce se smát. Budeme objevovat poklady uvnitř a využívat je pro upevnění se venku.
Cena a podmínky
Délka běžného setkání je 50 minut.
Individuální terapie s dítětem: 1 200Kč
Poradenské setkání s rodičem dítěte v terapii: 1 200Kč
Někdy je nutné prodloužit úvodní nebo poradenské setkání s rodiči na 90 minut. Cena prodlouženého setkání je 1 500Kč
Zvýhodněné balíčky:
5x individuální terapie 5 500 Kč
10x individuální terapie 10 000 Kč
Jsem zapojena do programů preventivní péče zdravotních pojišťoven. Můžete čerpat nabízené příspěvky, které jsou od 3 000 do 10 000 Kč.
Během sezení telefon nezvedám a tak mě lépe dostihnete přes e-mail. Můžete se hned rozepsat co ode mne potřebujete, a nebo jen zanechte kontakt a ozvu se Vám zpět.
Kontaktujte mě
Máte-li jakýkoli dotaz, neváhejte se mi ozvat. Ráda vám zodpovím vaše otázky.
Nebo mi můžete rovnou zaslat vzkaz.
